Online Kurse, Coaching und mehr

In der heutigen Welt bieten Online-Lernangebote gute Möglichkeiten, dein Wissen zu erweitern. Mit Selbstlernkursen, Coaching, Webinaren oder YouTube-Videos findest du sicherlich etwas für dich. Jedes Mal, wenn du dich weiterbildest, profitierst nicht nur du, sondern dein ganzes Umfeld – und das schliesst auch dein Pferd ein.

Umgang mit Emotionen

Den Umgang mit Emotionen haben die wenigsten von uns gelernt. Deswegen werden Emotionen oft unterdrückt oder explosiv ausgedruckt, was nicht nur die eigene Gesundheit gefährdet, sondern auch die Kommunikation mit und Beziehung zu anderen Menschen.

In diesem Selbstlernkurs wird ein einfacher Ansatz aufgezeigt, wie du mit den nachfolgend erwähnten 4 Emotionen konstruktiv umgehen kannst. Es wird dein Leben deutlich erleichtern.

Wöchentlich: ein Video von 3-5 Minuten, Unterlagen und Aufgaben. 

  • Einleitung – Woche 1
  • Emotion Angst – Woche 2
  • Emotion Verletzbarkeit – Woche 3
  • Emotion Wut – Woche 4
  • Emotion Frustration – Woche 5
  • Zusammenfassung – Woche 6
 
Dieser Kurs kostet CHF 90 und kann jederzeit mit einem Online-Coaching ergänzt werden.

Atmung

Deine Atmung ist der Schlüssel zu so vielem in deinem Leben und geht weit über das Meditieren hinaus. Mit deiner Atmung nimmst du Einfluss auf deine Lebensqualität, deine Gesundheit und die Kommunikation mit anderen Menschen.

In diesem Selbstlernkurs lernst du den bewussten Umgang mit deiner Atmung und wo du sie überall mit erstaunlichen Resultaten einsetzen kannst.

Wöchentlich: ein Video von 3-5 Minuten, Unterlagen und Aufgaben. Einleitung – Woche 1

  • Verbindung zur Gegenwart – Woche 2
  • Selbstregulierung – Woche 3
  • Co-Regulierung – Woche 4
  • Tägliche Rituale – Woche 5
  • Zusammenfassung – Woche 6
 
Dieser Kurs kostet CHF 90 und kann jederzeit mit einem Online-Coaching ergänzt werden.

Coaching

Wenn du dich festgefahren fühlst, vor einer Herausforderung stehst oder eine Entscheidung treffen musst und dir mit den nächsten Schritten schwertust, kann ein Coaching-Gespräch dir helfen, Klarheit zu gewinnen.

Das Online-Coaching kostet CHF 150/Stunde.

Webinare

Basierend auf meinem Buch «Ein Herz für Pferde» mit 44 Themen rund um Kommunikation and Partnerschaft mit deinem Pferd. Donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr via Zoom. Die Webinare sind kostenlos. 

  • 16.03 – Lehren 
  • 23.03 – Liebe
  • 30.03 – Neugier

YouTube Channel

Impulse für den Alltag aus der Pferdewelt. Es gibt so vieles, was wir durch den Umgang mit Pferden für unser Leben lernen können. Diese Videos werden alle 1-2 Wochen auf YouTube gepostet. Du kannst den Channel natürlich auch abonnieren.