Online Kurse, Coaching und mehr

In der heutigen Welt bietet das online Lernen gute Möglichkeiten Dein Wissen zu erweitern. Mit den Selbstlernkursen, Coaching, Webinare oder sogar YouTube Videos, findest Du sicherlich etwas für Dich. Jedes Mal, wenn Du Dich weiterbildest, profitierst nicht nur Du, sondern Dein ganzes Umfeld, inkl. Dein Pferd.

Online Kurs - Emotionen

Den Umgang mit Emotionen haben die wenigsten von uns gelernt. Deswegen werden Emotionen oft unterdrückt oder explosiv ausgedruckt, was nicht nur die eigene Gesundheit gefährdet, sondern auch die Kommunikation und Beziehung zu anderen Menschen.

In diesem Kurs wird ein einfacher Ansatz aufgezeigt, wie Du mit folgenden 4 Emotionen konstruktiv umgehen kannst. Es wird Dein Leben deutlich erleichtern.

Jede Woche erhältst Du ein 3-5′ Video, Unterlagen und Aufgaben. 

  • Einleitung – Woche 1
  • Emotion Angst – Woche 2
  • Emotion Verletzbarkeit – Woche 3
  • Emotion Wut – Woche 4
  • Emotion Frustration – Woche 5
  • Zusammenfassung – Woche 6
 
Dieser Selbstlern-Kurs kostet CHF 60 und kann jederzeit mit einem online Coaching ergänzt werden.

Online Kurs - Atmung

Deine Atmung ist der Schlüssel zu so vieles in Deinem Leben und geht weit hinaus über das Meditieren. Mit Deiner Atmung nimmst Du Einfluss auf Deine Lebensqualität, Gesundheit und die Kommunikation mit anderen Leuten.

Hier lernst Du den bewussten Umgang mit Deiner Atmung und wo Du sie überall mit erstaunlichen Resultaten einsetzen kannst.

Jede Woche erhältst Du ein 3-5′ Video, Unterlagen und Aufgaben. 

  • Einleitung – Woche 1
  • Verbindung zur Gegenwart – Woche 2
  • Selbstregulierung – Woche 3
  • Co-regulierung – Woche 4
  • Tägliche Rituale – Woche 5
  • Zusammenfassung – Woche 6
 
Dieser Selbstlern-Kurs kostet CHF 60 und kann jederzeit mit einem online Coaching ergänzt werden.

Coaching

Wenn Sie sich festgefahren fühlen, vor einer Herausforderung stehen oder eine Entscheidung treffen müssen und sich schwertun mit den nächsten Schritt, kann ein Coaching-Gespräch Ihnen helfen, Klarheit zu gewinnen.

Das online Coaching kostet CHF 110/Stunde.

Themenabende (kostenlos)

Jeden Freitagabend von 20.00 – 21.00 Uhr gibt es einen virtuellen Austausch via Zoom zu einem gewählten Thema. Im offenen Austausch miteinander bekommt jede Person wertvolle Impulse für das eigene Leben.

Webinare (kostenlos)

Da Pferde in erster Linie auf Deine innere Verfassung reagieren – Atmung, Aufmerksamkeit, Klarheit, Emotionen, Gefühle und auf Dein Herz – bilden diese Themen den Inhalt der kostenlosen Serie von Webinaren (montags von 20.00 bis 21.00 Uhr via Zoom).

  • Sprache der Atmung – 10. Januar
  • Sprache des Körpers – 17. Januar
  • Sprache des Herzens – 24. Januar
  • Sprache der Emotionen – 31. Januar

YouTube Channel

Impulse für den Alltag aus der Pferdewelt. Es gibt so viele das wir durch den Umgang mit Pferden für unser Leben lernen können. Diese Videos werden jede 1-2 Wochen auf YouTube gepostet. Du kannst den Channel natürlich auch abonnieren.

Kurse

Wenn Du Dich als Pferdehalter weiterbilden möchtest, biete ich online Selbstlernkurse zu den gleichen Themen mit Beispielen aus der Pferdewelt an. Diese Kurse sind auf Englisch.